Día Mundial del Sueño

El sueño es una necesidad vital para mantener el equilibrio emocional, cognitivo y físico. Por lo que, cada año antes de la primavera, se conmemora el Día Mundial del Sueño, dedicado a despertar conciencia sobre la importancia del sueño y cómo evitar los trastornos que…

En los niños el sueño ayuda al crecimiento

México/Notimex. Los problemas de sueño pueden convertirse en un factor que detone enfermedades que afectan la calidad de vida, afirmó la presidenta de Sociedad Mexicana de Investigación y Medicina del Sueño, Guadalupe Terán. Advirtió que los mexicanos tienen problemas en cuanto calidad y cantidad de sueño,…